神经性皮炎的调养方法是什么?

神经性皮炎的出现跟患者的情绪变化有关系，长时间的精神不好，焦虑、情绪变化大，都会导致神经调节出现紊乱，或者是穿衣情况不当，导致局部受到衣物的摩擦，这样也会造成身体损伤，疾病出现后，会导致皮肤粗糙，所以，需注意调理方法，那么，神经性皮炎的调理方法是什么?

神经性皮炎的调理方法是什么?

一：洗澡浴液的选择，我们的皮肤一般呈弱酸性，肥皂是碱性的，所以，平时不要长时间的使用碱性的肥皂，避免导致皮肤酸碱失衡，长时间下去还会导致皮肤紧绷，瘙痒，干裂，导致神经出现失调，在洗澡的时候，可以选择一些弱碱性或者是中性的沐浴液，这样刺激较小，对于皮肤有好处。

二：可以使用冷水或者是冰敷进行止痒，瘙痒难耐的时候，很多的患者会禁不住的猛抓，虽然可以解“一时之恨”，但是会导致瘙痒的情况加重，瘙痒或者是用热水烫洗，都会造成皮肤受到大的刺激，导致病症严重，造成色素沉着，但是可以用冷敷，把水宁半干，这样就可以止痒，每次敷几分钟。有止痒的效果。

三：患者多吃一些清淡的食物，最好是配上莲子、山药这些安神的食物，也可以吃一些养阴润肤的汤品，比如是豆浆、菜汤。不能吃刺激的食物，主要是生姜、辣椒、咖喱，很多的人喜欢吃咖喱饭，平时需注意少吃，避免导致情绪激动，造成神经兴奋，这样会导致病情加重。

温馨提示：上述的调理方法平时大家需多注意认识，而且病人要注意学会自己缓解压力，放慢生活节奏，不要因为忙碌，而忘记休息，多参加一些有意义的活动，比如是游泳、打羽毛球，都有助于缓解压力。