得了神经性皮炎应该吃什么食物好

神经性皮炎属于神经系统障碍的皮肤病，于我们的情绪和心情有很大的影响，一般发病初期会出现瘙痒等症状，尤其是在晚上瘙痒症状会更加明显，给很多患者带来了困扰，那么得了神经性皮炎除了及时治疗以外，在饮食上需要注意什么?下面我们就来了解一下得了神经性皮炎吃什么食物好?

神经性皮炎吃哪些对身体好?

1、多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

三、神经性皮炎最好不要吃哪些食物?

（1）忌饮刺激性饮料：如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚;同时可刺激大脑皮层，产生高度兴奋，从而使病情加重。

（2）忌食辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳兴奋作用，能使大脑皮层兴奋，精神激动，从而加重病情。

（3）忌食鱼腥发物：如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮，助热动风，能使风湿热邪加重，从而使皮损症状加重。

（4）忌食各种补气补血之品：如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈。

神经性皮炎食疗：

【金针瓜络蚌肉汤】

配方：蚌肉30克，金针菜15克，丝瓜络10克。制法：以上三物，加水适量煎汤，加盐调味。功效：益气养阴，清热通络。用法：饮汤吃肉，每日1次，连用10日。

【鱼腥豆带汤】

配方：绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克。制法：以上三味加水煎汤，去鱼腥草，加白糖适量调味。功效：清热解毒。用法：饮汤食豆和海带。每日1次，连服7日。

【绿豆百合薏米粥】

配方：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克。制法：将百合掰成瓣，去内膜，绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖调味。功效：养阴清热，除湿解毒。用法：每日1～2次。

【苋菜蕹菜汤】

配方：马齿苋、生蕹菜各30克。制法：上二味加水煎煮，取汁。功效：清热除湿，凉血解毒。用法：饮服，每日1次。

【土茯苓大枣煎】

配方：大枣、土茯苓各30克。制法：以上二味加水煎汤。功效：清热解毒凉血。用法：饮汤，每日2次。

一、神经性皮炎_肺胃蕴热

临床表现病变初起,皮损以丘疹或红斑为主,局部瘙痒阵发,舌红,苔薄黄,脉数.

【荷叶粥】

配方:鲜荷叶20克,粳米200克.制法:将荷叶先煮20分钟,去渣后放入粳米煮粥.功效:清热泄浊.用法:早晚随量服食.

【藕节汤】

配方:藕节30克.制法:藕节加水煎煮取汁.功效:清泻肺热,凉血化瘀.用法:饮汤,每日2次,可连用7～10日.

【芹菜豆腐】

配方:芹菜20克,豆腐30克.制法:把芹菜洗净切碎,与豆腐共同煮熟,加食盐调味服食.功效:清热解毒.用法:每日1剂,服食次数视病情而定.

上文介绍了关于得了神经性皮炎应该吃什么好及一些食疗的方法，希望神经性皮炎患者可以引起重视。在这里小编也要提醒一下大家，在日常生活中在情绪上一定要尽量保持平和一些，不要出现情绪激动或者低落等现象，因为我们的情绪会影响到神经性皮炎的发病。