孕期如何检查自己的乳房

孕期如何检查自己的乳房?在现实生活中,很少有人定期到专业机构做乳房检查,自我检查则可以弥补这个不足。自我检查可以让你准确地了解乳房的健康状况,及时发现乳腺疾病。那么，孕期如何检查自己的乳房?下面为大家介绍一下。

孕期如何检查自己的乳房?

☆第一步

面对镜子,双臂举过头观察;或放下双臂,双手叉腰,两肘努力向后,使胸部肌肉绷紧,仔细观察每一侧的乳房大小、外观、皮肤颜色、乳头颜色,看看乳房是否有湿疹、凸痕,两个乳头的高度是否一致,是否有液体流出。

☆第二步

孕妇也可以在睡觉前完成乳房的自我检查,具体步骤:身体平躺,右臂高举过头,在右肩下垫一个软垫,使右侧乳房成水平状态。左手四指并拢,用指端掌面顺时针按压,检查乳房各个部位是否有肿块或其他变化。然后,用同样的方法检查左侧的乳房,并比较两侧的乳房有无明显的不同。

☆第三步

如果发现乳房有肿块或者其他异常变化、不适症状,应立即到相关医疗机构就诊,并告知怀孕情况,以免耽搁诊断和治疗时间。

以上介绍的就是孕期检查乳房的方法，患者一定要做好自我检查措施，以免延误病情。