抽烟达100支患乳腺癌几率增30%

大家都深刻的明白，吸烟有害健康，尤其对女性而言，吸烟带来的伤害更大，据美国的一项调查研究表明，抽烟女性比不抽烟女性患上乳腺癌的几率要高出百分之三十，这里所说的乳腺癌是指任何类型的乳腺癌。

抽烟对女性的危害不容小觑。据香港“东网”2月11日报道，美国有研究指出，女性只要在一生中曾抽烟100支，患上乳腺癌的几率会比一般女性高出30%。

据报道，美国西雅图哈钦森癌症研究中心，跟踪调查了当地938名在2004年至2010年确诊患乳腺癌的女士，其中778人患上最常见的乳腺癌，其他女士则患上其他类型乳腺癌。

据了解，在研究中将一生中抽烟少于100支的女性划分为非抽烟者，多于100支的则划分为抽烟者。经研究发现，抽烟女士患任何类型的乳腺癌的几率，都比非抽烟女士高出30%。

此外，烟龄最少为15年的女士，患上常见乳腺癌的几率，比烟龄不如10年的女士高出50%。而烟龄达10年，每天最少抽20支烟的女士患上乳腺癌的几率，则比烟龄较短的女士高出60%。

身体是革命的本钱，这句话说的一点都没错，我们只有照顾好自己的身体，才能有能力去做其他事情，虽说乳腺癌治愈的几率在现代医疗技术下提高了很多，但是女性朋友们还是要注意预防疾病，因为疾病带来的麻烦对生活产生的影响还是很大的。

研究发现：散步能降低女性患乳腺癌风险

很多女性朋友们在身边有女性朋友患上乳腺癌之后，觉得生命好脆弱，这么容易被病菌侵袭，遭受疾病带来的痛苦，来自美国伯克利国家实验室的研究人员发现，保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平，降低乳癌风险。

研究者收集了79124名女性11年来的有关数据，这些女性都坚持跑步或者散步锻炼，科研人员则记录下她们每周跑步或散步的距离、胸围尺寸、体重和身高等数据。分析结果显示，从实验开始至今，这些人中没有一人患上乳腺癌。

研究者还发现，运动量达到美国疾控中心现行的有氧运动指引，即每周进行两个半小时中等强度运动或1小时14分高强度运动的女性，比那些运动量未达标的同性，因患乳腺癌致死的可能性低了42%。

据科学家的分析，其中的秘密在于运动可以降低雌性激素对肿瘤的影响。身体可能把雌性激素分解为有害的副产品或者良性副产品，而锻炼可以改变身体分解这种荷尔蒙的方式。

该项研究的负责人表示，想要自己远离乳腺癌，需要每周走上两个多小时，如果平时工作比较忙的话，可以将走两个多小时改为每周跑超过一小时，女性朋友们一定要关注自己的健康，身体打来的电话一定要接哦!