怎样用饮食来对抗乳腺癌呢？

俗话说，是药三分毒，那么有没有不会伤害人体的药物呢?其实食物也是一种药哦。当今的乳腺癌发病率呈明显上升趋势，已成为女性癌症之首。如何防治疗这女性健康的杀手疾病呢?小编提醒您注重调理日常饮食，因为乳腺癌的发生与饮食密切相关，从日常饮食入手，可以寻找到有效对抗乳腺癌的方法。

控脂减肥：研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。

避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。