预防乳腺癌需要注意什么

由于乳腺癌是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。因此，提醒女性朋友一定要做好乳腺癌的预防工作，那么预防乳腺癌需要注意什么呢?女性朋友都比较关心这个问题，下面我们就请专家来给大家介绍一下预防乳腺癌的注意事项。

针对预防乳腺癌需要注意什么，这里提醒大家，佩戴无钢圈的胸衣能够有效的预防乳腺癌的发生，一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型，但是却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，自然就会引起疼痛。

另外，经常散散步，保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%.喜欢家里的小狗狗吗?那么带它出去走走看看吧，在跑跑停停之间，你已经轻易地将可怕的乳腺癌拒之门外。

希望上面介绍的预防乳腺癌需要注意什么能够对女性朋友有所帮助，女性朋友在日常的生活当中也一定要注意做好这些事项，并且能够做好坚持工作，相信一定能够很好的预防乳腺癌的发生。