呵护健康乳房有妙招

乳房在不同的时候都有不同的变化，从女性进入青春期以后，随着月经的来潮，乳房也在悄悄的发生微妙的变化。随着年龄的增大，乳房总会出现一些问题困扰着女性。不同时期乳房疼痛是有原因的，女性朋友需要掌握这几个阶段的知识以便更好的呵护乳房，不让它受伤害。

呵护健康乳房有妙招：

（一）青春期乳房胀痛：

一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。

（二）人工流产后乳房胀痛：

妊娠突然中断时，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。

（三）经前期乳房胀痛：

有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

（四）性生活后乳房胀痛：

这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

（五）孕期乳房胀痛：

一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。不需治疗。

（六）产后乳房胀痛：

产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

因此，女性完全不必因为乳房的胀痛而忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，触摸乳房有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块，则应及早去医院检查诊治。与此同时，女性朋友要养成每日检查乳房，按摩乳房的习惯，这样又便于及早发现异常乳腺疾病，能够得到更好的治疗。