按摩是中医疗法中常用的一种,它不仅可以治疗疾病还可以起到一定的预防效果。专家说乳房纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织的混合型瘤,是我们生活中常见乳房良性肿瘤中的一种,此病可发生在青春时期的任何一个年龄的少女,发病的高发期大概在18岁到25岁之间,如何防治乳房纤维腺瘤的发生呢?下面就请专家讲解按摩对乳房纤维腺瘤的防治。
乳房按摩防治乳房纤维腺瘤步骤一:先按乳头
1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。
2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。
3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。