怎样预防乳腺纤维瘤的发生呢

怎样预防乳腺纤维瘤的发生呢?乳腺纤维瘤的发生与雌激素的过度刺激有关，故多见于20～25岁性功能旺盛期女性。妊娠和哺乳期或绝经前期，由于雌激素大量分泌，可使肿瘤迅速生长，大量的雌激素可诱发肿瘤生成，那么，怎样预防乳腺纤维瘤的发生呢?如果你还不清楚怎样预防乳腺纤维瘤的发生，那么就不要错过下面精彩的介绍。

乳腺纤维腺瘤的典型特征就是乳房肿块，而且多数情况下，某种说法还认为，乳房肿块是乳腺纤维腺瘤的唯一症状。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有经前乳房胀痛。

怎样预防乳腺纤维瘤的发生呢?

1、经常自我检查、发现异常及时就诊。

2、保持乐观情绪，不能无缘无故生气，尤其是长期忧郁、生闷气等。

3、一侧患乳癌，对侧乳腺发生癌的可能性比正常人高，故应经常自我检查另一侧乳腺，发现问题及早就诊。

提示：乳腺纤维瘤的发病人群分布以社会经济地位高、受教育程度高的妇女为高发人群，城市知识女性高热量、高脂肪的饮食，心理压力大，不注重锻炼与户外运动等不利条件，更增加了乳腺病魔对女人的威胁，预防乳腺疾病是女性的首要任务。