乳腺增生的饮食护理方法包括哪些

乳腺增生的饮食护理方法是很多人感兴趣的，乳腺增生危害大家的健康，所以大家得想办法正确的治疗，专家指出乳腺增生的饮食护理如果做好，对治疗是非常有利的。接下来我们就对乳腺增生的饮食护理方法做一番详细的解读。

高脂肪饮食是引起乳腺癌的危险因素。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，会促进体内激素的生成和释放，从而刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。因此，乳腺增生的饮食还应保持低脂肪饮食。

豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类则含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。而海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

乳腺增生的饮食：香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。枸橘李粉方：将枸橘李（即香橼）100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。

以上是对乳腺增生的饮食护理方法做出的分析，大家一定要给予重视，毕竟只有积极把握了乳腺增生的饮食护理方法，才能够帮助患者积极的预防，以规避疾病导致的不必要麻烦的发生。