乳房疼痛是乳腺增生的症状吗

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乳腺增生主要以乳房周期性疼痛为特征，早期症状为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。该病临床表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情志改变等等。一旦发现应及时到医院检查并治疗。

乳腺增生饮食要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，其中黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳和蘑菇。总之遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。饮食禁忌：1、忌烟、酒、咖啡、可可等。2、忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。4、忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。