解析常见的容易引起肾虚的原因

肾虚是一种可以提前预防的肾病科疾病，而预防肾虚首先就要了解和认识引起肾虚的原因。那常见的引起肾虚的原因有哪些呢?下面肾病专家就为大家讲讲常见的引起肾虚的原因。

一般，常见的引起肾虚的原因有：

（1）竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气急躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。这是常见的引起肾虚的原因。

（2）生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚，都是常见的引起肾虚的原因。

（3）纵情色欲：不良习惯，如性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。这是引起肾虚的原因中比较常见的一种。

以上就是关于常见的引起肾虚的原因的介绍，相信大家对此有所了解了。引起肾虚的原因不仅仅是这样的，还有很多希望朋友们能够注意，紧张忙碌的生活总会让您分神，多留一点时间关注自己的身体健康，希望您能够健康幸福!