专家分析可能造成肾虚的原因很多

肾虚严格说来不算是一种病，但是肾虚严重的话影响也是不容忽视的，大家要多重视肾虚的原因。接下来，就让肾病专家们来为大家分析介绍下，肾虚的原因到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。

肾虚的原因大体上可归结为两个方面，一为先天禀赋不足型肾虚，二为后天因素引起肾虚。从肾虚的原因中后天因素来看主要有：

（1）竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚;

（2）生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。

（3）纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚，这就是肾虚的原因。

以上内容就是专家为大家所介绍的肾虚的原因，从上述的介绍中要及时的控制好自身的生活方式，让身心轻松愉快的度过，避免肾虚的症状发生。