了解2型糖尿病病因做好预防

2型糖尿病的出现及时的了解病因对患者是很重要的，这就需要患者多加注意病因的出现并积极的预防，好的预防对患者有好处，那么，了解2型糖尿病病因做好预防?下面让专家来解答一下。

1、肥胖：肥胖是诱发II型糖尿病的最重要的因素之一，中度肥胖者糖尿病发病率比正常体重者高4倍，而极度肥胖者则要高30倍，且腹部肥胖较臀部肥胖者发生糖尿病的危险性更大。肥胖者的胰岛素受体减少、对胰岛素的敏感性减弱。

2、饮食：不良的饮食习惯，如进食过多，高糖高脂肪饮食可诱发糖尿病。尤其是长期以精米精粉为主食，造成微量元素及维生素的大量丢失也可能诱发糖尿病，因为某些微量无素如锌、镁、铬等对胰岛素的合成及能量代谢都起着十分重要的作用。

3、年龄：糖尿病的发病率随年龄的增长而增高。40岁后患病率开始明显升高。50岁以后急剧上升，高峰约在60-65岁。

4、体力活动：体力活动的减少亦是目前糖尿病患病率增高的重要因素。体力活动减少一方面可引起肥胖，另一方面也可以影响细胞表面的胰岛素受体的数目并使其敏感性减弱。

5、药物：某些药物可诱发或加重糖尿病，如氯噻酮、双氢克尿噻、糖皮质激素（强的松、地塞米松等），口服避孕药及普萘洛尔等。

以上就是2型糖尿病病因的相关内容，相信大家对此也有了一定的了解了。如发现患有该病症状表现出来请及时到医院病检查治疗，以免延误病情出现一些并发症。