2型糖尿病应该注意哪些事项

很多人对2型糖尿病这种病都有自己的了解，这种病的出现会给患者带来很大的麻烦，一担患上了2型糖尿病就要多加注意了，那么，2型糖尿病应该注意哪些事项?下面让专家来解答一下。

1、多加锻炼身体，少熬夜。因为身体的免疫力好了，自然患有疾病的概率也就小了很多。

2、性生活有规律，防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。

3、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!

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4、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。

5、糖类摄入，这是相对来说，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。

有关2型糖尿病患者应该注意什么，上面已经给大家做出了一些简单的介绍，希望大家对糖尿病能重视起来，日常合理健康的生活，多了解一些糖尿病相关的知识。祝您早日康复。