糖尿病患者都有哪些饮食原则要注意呢

生活中什么都是有原则的，疾病、饮食、运动等都存在原则性。而糖尿病病人的原则就是要限制血糖的不稳定。而控制血糖稳定的原则就是靠饮食，所以饮食要规范才能确保糖尿病病情的稳定。那么您知道糖尿病的饮食准则是什么吗?

1、饮食结构要合理。要想让身体健康，就是要确保热量要符合病人的实际需求，与此同时，还要强调营养素的均衡摄入，而合理的饮食结构则是营养均衡的前提。合理的维生素和矿物质摄入也是评价糖尿病饮食结构是否合理的重要指标。

2、控制总热量。控制总的摄取热量是要根据个人的整体计算出来的，一般情况下，成人的体重指数又称BMI，计算公式：体重（千克）除以身高（米）的平方数]超过35千克/米的人群是体重正常人群糖尿病发病率的20倍。