专家介绍治疗糖尿病的营养疗法

糖尿病饮食是糖尿病患者生活中的重中之重，是改变一个人营养的重要根据，同时它也是四大疾病中危害很严重的一个，同时长期治疗是很重要的，那么饮食就不能忽视了，今天就给大家讲解一下它的营养疗法。

1、合理分配

对于饮食上，大家要学会合理分配饮食，要结合实际的情况，来吸取营养。每克糖、蛋白质（4kcal），每克脂肪（9kcal），将热量弄成食品后制定食谱，参照个人生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。

2、营养物质含量

在生活中，大家一定要学会饮食的搭配，要让营养物质含量适当，所以要糖类约占总热量的50-60%，建议用粗粮、面和规定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量（遵医嘱），脂肪约30%，控制胆固醇摄入量，不超过300mg/天。

3、计算总热量