男性常吃鱼能降低糖尿病风险吗

有很多的人都喜欢吃一些鱼类，因为鱼里面含有大量的营养成分是对人体有益的，然而糖尿病这一种疾病也是大家不想患上的疾病，患上这种病就会给患者带来一辈子的困扰，那么，男性常吃鱼能降低糖尿病风险吗?下面让专家来给我们介绍一下。

调查报告推荐男性食用竹荚鱼、沙丁鱼和秋刀鱼这类油脂丰富的鱼类。调查显示,吃鲣鱼、金枪鱼等油脂含量少的鱼类,对患糖尿病的风险没有影响。但是,女性常吃鱼并不会帮助预防糖尿病。

根据摄取鱼类和贝类的量将他们分组,然后在5年时间里跟踪糖尿病发病情况。调查显示,每天吃鱼达到170克的一组男性,比每天只吃40克鱼的一组男性,患糖尿病的风险低约30%。

温馨提示：以上就是专家的简单介绍，相信您也有了一定的了解，希望患者多加注意自己的饮食习惯，望患者在现病情时能及早的接受治疗，祝您早日康复。