建议大家饮食以素食为主，经常食用谷类，做到粗细搭配，而且饮食宜清淡，少吃油腻、刺激的食物，多吃富含营养的食物，饮食还要遵循定时、定量、易消化的原则，科学饮食，不暴饮暴食。

但营养元素的摄入还需根据患者的实际情况调整，如患者如存在着并发肝性脑病的风险，那么患者就要节制蛋白质的摄入以免诱使疾病复发。

第保持大便通畅控制蛋白质摄入量，以免产氨过多是防止肝硬化发生的方法，同样预防便秘，防止氨在肠道内积存，也是避免疾病出现的重要方法。

所以本来就已经损坏的肝脏是不能承受酒精的刺激的，特别是那些患过肝腹水的患者，若饮酒有可能再次引发肝腹水的发生。

那么，怎样预防肝硬化并发症呢?日常生活中，要想预防肝硬化并发症的发生，患者就应多注意休息，加强适宜的身心锻炼，性生活有所节制。

在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。

提高患者对肝硬化危害的认识，重视如何预防晚期肝硬化出现的各项措施，是降低疾病治疗难度的有效措施，患者要认真的对待这种疾病。

食物要多样化，保证提供丰富而又足够的营养，基本的饮食原则为高蛋白质、多维生素、低脂肪、适当多纤维饮食。

食物要多样化，保证提供丰富而又足够的营养，基本的饮食原则为高蛋白质、多维生素、低脂肪、适当多纤维饮食。

良好的生活习惯:长期大量饮酒也是肝硬化发生的主要原因，尤其是慢性肝炎病人，因而预防肝硬化必须做到坚决、彻底戒酒。

第调整饮食很关键肝硬化的预防要注意些什么事项，不仅仅要做好疾病出现前的预防工作，还应做好疾病出现后的护理。

酒精的代谢产物，会对肝脏造成极大危害，烟中的尼古丁会抑制肝细胞再生，加快病情发展的速度，因此患者应避免吸烟喝酒。

不少患者在精力长时间治疗后由于没有明显的效果就会对肝硬化疾病产生畏惧感，无形中增加了心理压力，给疾病的治疗带来难度。

由于番茄中含有丰富的谷脱甘肽和维生素c，因此经常食用具有可以提高人体免疫力，增强t淋巴细胞免疫功能，进而预防肝硬化的作用。

第调整饮食很关键肝硬化的预防要注意些什么事项，不仅仅要做好疾病出现前的预防工作，还应做好疾病出现后的护理。

在生活中患者要注意的生活习惯，每天保持大便的通畅:由于食物进入人体后经过肠胃的消化、吸收，会变成垃圾，需要患者保持大便通畅，及时将垃圾排除体外。

病人由于病情反复发作，多次住院，对自己的病情、治疗效果及预后均有一定的评估、产生悲观失望，消极的情绪。

要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

因为酒内的酒精经过代谢产生的甲醛对肝脏的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被损害，此时若再饮酒，无疑是雪上加霜，加快了病情发展的速度。

酒精进入机体后都需要肝脏的分解，在这个分解的过程中，辅酶i转变为还原型辅酶i增多，使肝小时中央区的肝细胞因缺氧而环死和纤维化。