2型糖尿病的预防护理要点是什么

2型糖尿病患者在日常生活中比正常人要忍受疾病的痛苦,健康人是无法体会的到的，大多数朋友患上了这个病后依然对糖尿病不甚了解。似乎感到不可思议，自己怎么会患上糖尿病呢，大多数人还不免产生了恐惧感，逐渐的悲观起来，其实患上了这种疾病并不可怕，只要我们多多给予更多的呵护，在日常中注意做好预防护理工作，下面给大家带来一些有关2型糖尿病护理的小知识，希望能帮助到大家。

1、定期检查：强调老年糖尿病患者应经常测血压，3～6个月检查心电图，一年查一次超声心动图，必要时进行心脏负荷试验、脑部CT或核磁共振检查，以便及时发现，尽早治疗。

2、饮食控制：饮食治疗是2型糖尿病患者的基本治疗，应长期坚持。除了限制总热量以外，应避免进食高胆固醇食物，如内脏、鱼子等，多吃蔬菜，烹调油宜用含不饱和脂肪酸的植物油，如花生油、豆油等，少吃油炸的食物。摄入盐量要适当，最好每日不超过5克。

3、适当运动：运动可以使心情舒畅，增强体质，提高抵抗力;运动还可以提高机体对胰岛素的敏感性，减少引发心脏病的危险因素。但必须制定适合个人的运动方案，不活动和过分运动均有害健康。散步或打太极拳较为合适，每天坚持20～30分钟，持之以恒有益健康。如有兴趣，轻快的交谊舞也是可取的。

4、药物选择：口服降糖药应选择作用较缓和的，且从小剂量开始，必要时逐渐增量，不宜用作用时间长、作用很强的药物，如降糖。老年糖尿病患者不能用降糖灵，慎用二甲双胍，以免发生乳酸性酸中毒。

5、稳定情绪：发怒或过于兴奋会引起交感神经兴奋，导致血糖升高，病情加重，从而产生各种并发症。

6、认识糖尿病：不能因无症状，能吃能睡不难受而不在乎。要知道这是终身疾病，需要长期治疗，应在医生指导下正规用药，定期监测尿糖、血糖。

7、预防并发症：2型糖尿病患者易患冠心病、高血压及脑血管病（尤其脑梗塞），老年患者更是如此。

以上就是关于2型糖尿病护理的介绍，希望对您有所帮助。2型糖尿病如治疗不及时，病情会不断的加重，而且还会让生命受到威胁，因此要尽快到医院去进行诊治，要相信科学的治疗才是最有效的。