我们每天都在忙碌着,无暇顾及自己的身体,如果我们知道一些关于疾病的常识,我们就会很好的预防,让疾病永永远远的远离我们,那我们现在就听一下专家介绍的关于预防糖尿病足的措施。
1、保持足部干洁:每日用温水洗脚,洗脚水温度应低于40℃,洗脚前应先用手肘测水温,以免烫伤,洗脚后应仔细轻柔擦干,特别是脚趾之间,切忌用重力擦拭。对于干燥的皮肤,应该使用润滑油或护肤软膏,但不能用在脚趾之间。
2、及时修剪指甲:但不能剪得太深或剪伤周围组织,如果视力不好,应由家人帮忙,不要用刀修剪角化组织或胼胝。
3、每日检查足部有无病变:及时治疗足癣,足部不贴胶布,如发生病变应及时就医。
4、足部注意保暖:尤其在冬季,可采用恰当的取暖方法,如穿棉袜(注意不要过紧或过松)等,但切忌用热水袋或照红外线灯,因糖尿病患者末梢神经损害,足部的感觉迟钝,容易烫伤或灼伤,烫伤一点也会发展至足部感染坏死,因此要格外注意。
5、穿鞋要讲究:宜穿宽大柔软的鞋子,穿鞋需穿袜,并每日检查鞋袜内是否有异物,避免外伤。切忌室内外赤脚行走。
6、足部承受负荷量不宜过大:不宜过度劳动,行走及站立过久等。
只要我们牢记上面专家介绍的关于预防糖尿病足的措施,平时我们就不用担心,只要认真对待疾病,疾病就会远离我们,我们就可以把心思认真地用在学习上,使事业更加顺利、步步高升。我们每天都在忙碌着,无暇顾及自己的身体,如果我们知道一些关于疾病的常识,我们就会很好的预防,让疾病永永远远的远离我们,那我们现在就听一下专家介绍的关于预防糖尿病足的措施。
1、保持足部干洁:每日用温水洗脚,洗脚水温度应低于40℃,洗脚前应先用手肘测水温,以免烫伤,洗脚后应仔细轻柔擦干,特别是脚趾之间,切忌用重力擦拭。对于干燥的皮肤,应该使用润滑油或护肤软膏,但不能用在脚趾之间。
2、及时修剪指甲:但不能剪得太深或剪伤周围组织,如果视力不好,应由家人帮忙,不要用刀修剪角化组织或胼胝。
3、每日检查足部有无病变:及时治疗足癣,足部不贴胶布,如发生病变应及时就医。
4、足部注意保暖:尤其在冬季,可采用恰当的取暖方法,如穿棉袜(注意不要过紧或过松)等,但切忌用热水袋或照红外线灯,因糖尿病患者末梢神经损害,足部的感觉迟钝,容易烫伤或灼伤,烫伤一点也会发展至足部感染坏死,因此要格外注意。
5、穿鞋要讲究:宜穿宽大柔软的鞋子,穿鞋需穿袜,并每日检查鞋袜内是否有异物,避免外伤。切忌室内外赤脚行走。
6、足部承受负荷量不宜过大:不宜过度劳动,行走及站立过久等。
只要我们牢记上面专家介绍的关于预防糖尿病足的措施,平时我们就不用担心,只要认真对待疾病,疾病就会远离我们,我们就可以把心思认真地用在学习上,使事业更加顺利、步步高升。我们每天都在忙碌着,无暇顾及自己的身体,如果我们知道一些关于疾病的常识,我们就会很好的预防,让疾病永永远远的远离我们,那我们现在就听一下专家介绍的关于预防糖尿病足的措施。
1、保持足部干洁:每日用温水洗脚,洗脚水温度应低于40℃,洗脚前应先用手肘测水温,以免烫伤,洗脚后应仔细轻柔擦干,特别是脚趾之间,切忌用重力擦拭。对于干燥的皮肤,应该使用润滑油或护肤软膏,但不能用在脚趾之间。
2、及时修剪指甲:但不能剪得太深或剪伤周围组织,如果视力不好,应由家人帮忙,不要用刀修剪角化组织或胼胝。
3、每日检查足部有无病变:及时治疗足癣,足部不贴胶布,如发生病变应及时就医。
4、足部注意保暖:尤其在冬季,可采用恰当的取暖方法,如穿棉袜(注意不要过紧或过松)等,但切忌用热水袋或照红外线灯,因糖尿病患者末梢神经损害,足部的感觉迟钝,容易烫伤或灼伤,烫伤一点也会发展至足部感染坏死,因此要格外注意。
5、穿鞋要讲究:宜穿宽大柔软的鞋子,穿鞋需穿袜,并每日检查鞋袜内是否有异物,避免外伤。切忌室内外赤脚行走。
6、足部承受负荷量不宜过大:不宜过度劳动,行走及站立过久等。
只要我们牢记上面专家介绍的关于预防糖尿病足的措施,平时我们就不用担心,只要认真对待疾病,疾病就会远离我们,我们就可以把心思认真地用在学习上,使事业更加顺利、步步高升。