糖尿病患者的血糖监测很重要吗

一旦患上糖尿病血糖对患者来说是很重要的，这很多患者都知道血糖的重要性，所以一旦患上糖尿病就要积极的治疗，糖尿病作为发病率极高的内科疾病，给大家带来的伤害是非常大的，那么，糖尿病患者的血糖监测很重要吗?下面让专家来解答一下。

1：饮食。很多医生建议糖尿病的预防要少吃快餐和精加工食品，加入适量高纤维或全麦食品以降低饮食的总糖量并平缓血糖波动，同时增加维生素、矿物质和纤维的摄入量。其次要减少脂肪摄入，因为高脂肪，尤其是高饱和脂肪酸的饮食，会减弱机体的葡萄糖耐受性，并增加发生糖尿病的风险性。

2：减肥。很多糖尿病患者都有体重超重的问题。超重甚至可使健康人出现糖尿病前期综合症。尤其是腹部过度肥胖可使机体对胰岛素的敏感性降低。减肥可有效解决这个问题。锻炼有助于体脂的燃烧，并改善胰岛素敏感性。糖尿病的预防应在医生的指导下进行锻炼，不应进行剧烈的运动。

3：戒酒戒烟。健康人适量饮酒可改善葡萄糖耐受性，但对于老年人和糖尿病患者而言，喝酒会使葡萄糖耐受性降低，还会提高眼部病变和神经受损的风险。吸烟的糖尿病患者发生肾脏损伤、心脏病和其它糖尿病并发症的风险较高。此外，吸烟者的糖尿病病情更易进一步恶化。因此，糖尿病的预防中戒烟是非常必要的。

4：血糖自我监测。自我血糖监测的提倡者（例如美国糖尿病协会）认为，经常进行自我血糖监测的糖尿病患者，其疾病治疗进程可发生较大改观，从而实现长期维持正常的血糖水平。这也是糖尿病的预防措施。

温馨提醒：上述就是有关糖尿病的预防措施的内容了，相信大家现在应该有所了解了吧，希望这些内容能给大家带来帮助，希望朋友们能够在生活中做好有效的预防措施来防止糖尿病侵害大家的健康。