为什么光吃菜易患糖尿病呢

很多疾病的发生都是因为没有合理的饮食照成的，所以患上糖尿病这种病就要多加注意了，这种病的对患者的危害是很大的，现在很多人都有一个特定的标志，那就是胖，，那么为什么光吃菜易患糖尿病呢?下面就为您来介绍。

专家指出，光吃菜易患糖尿病的原因是由于饭吃少了菜和油吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营养过剩。而且不少从事销售、市场的年轻白领“应酬族”，每天营养过剩，导致胰岛素每天在过度工作。久而久之，胰岛负担过大，导致血糖不能正常控制，结果在“应酬族”中糖尿病患者明显增多。据统计，目前本市2型糖尿病患病率为8.6%，高于全国大城市平均水平。目前，世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一。所以对于光吃菜易患糖尿病方面专家认为一定要注意营养的配比。

温馨提醒：光吃菜易患糖尿病方面的知识就为您简单介绍到这里，希望您能对此有所警惕意识。专家建议，健康人群可以按照糖尿病病人食谱的营养比例来调整日常饮食。