护理痛风的措施有哪些

痛风这种疾病是普遍多见的，而且该病会给患者的日常生活带来困扰，并且让他们的健康受到影响，当痛风发生以后，不但要及时的进行治老，还要注意加强护理方面的工作才行，到底痛风的护理措施施有哪些呢，往下看就知道了。

痛风的护理方法：

1、注意日常饮食，专家介绍说，痛风急性发作大多与不注意饮食有关系，如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出。

又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，有利于尿酸的排泄，建议每日蔬菜的摄入量应达到500克。痛风患者应该多喝水，限制饮酒，适量饮用饮料。饮酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。茶叶碱或咖啡碱在体内代谢成甲基尿酸盐，不是尿酸盐，不沉积在痛风石里，不能生成痛风结石。

所以对咖啡、可可、茶不严格限制，可适量选用，酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。应尽量少食蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。应禁止吸烟。

2、注意急性期疼痛部位的护理，病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。

3、保持良好的心态，良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰。

引发痛风的病因：

1.遗传要素的影响;遗传要素痛风是一种遗传有关性疾病已被大多数专家认同，详细的遗传方法还很不明确，也缺少灵敏的遗传象征。日前以为，除极少数嘌呤代谢酶类缺点所致使的痫风（次黄嘌呤、鸟嘌呤磷酸核糖转移酶有些缺少或磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增高）现已确定是性连锁隐性遗传和宗族性青少年高尿酸性肾病是常染色体显性遗传外，绝大多数原发性痛风的遗传方法还不必定。

2.环境要素的变迁;时节气候有研讨标明痛风发生大多发生在春夏和秋冬时节替换之时，进一步研讨发现，男性在冬夏两季问痛风发病的区别有显着性。有人以为，痛风性荚节炎时节性发病倾向主要与气温、气压及湿度改动项目标行父，其间气温改变为主要要素能够以为痛风的发病不只与机体的内涵要素有关，还与外环境——时节气候有关，是离尿酸[缸症和痛风与以上三项目标是不是有关，是正有关还足负有关疑问尚待进一步研讨。

了解了上述的介绍之后，朋友们清楚的认识到了痛风这种疾病的护理方法有哪些了，痛风带给我们很多的伤害，所以朋友们不可以掉心轻心，在生活当中要谨防痛风的出现，要保护好自己的身体健康，一定要让痛风离开我们。