痛风的相关护理的措施有哪些呢

患上痛风以后，会非常的痛苦，严重的影响着患者的健康，痛风属于一种关节方面的疾病，而且患上痛风以后患者是害怕寒冷的，所以需要注意加强对痛风患者的护理工作，让我们往下看了解一下痛风患者的相关护理方法有哪些。

痛风的护理方法：

1、调节饮食，避免营养过剩以及肥胖，它们会加重痛风性关节炎，痛风性关节炎常伴有高血压、高血脂等疾病的发生，所以一定要控制体重，来减轻关节负担，另外要增加碱性食物的摄入，多吃日常的蔬果等，降低高脂肪食物的摄入，此外，还要戒烟戒酒。

2、用冰块冷敷关节炎处，在痛风关节炎发作时，可以用冰块垫块毛巾敷在患处，每天20分钟，可以来回换几次毛巾，可以有效的缓解疼痛。

3、药物治疗，痛风性关节炎日常防护也可以选择一些药物进行治疗，如急性期选择抗炎止痛及缓解期选择降尿酸治疗的药物，针对病情可根据患者有无肾结石选择具体用药，降尿酸的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类。

4、日常适宜的锻炼，因长期关节炎会导致肌肉萎靡，锻炼时维持及恢复关节功能的重要方式，锻炼的类型应根据病情，妥善选择，从小量的运动开始，运动时不要造成关节疼痛。可以选择饭后散步、慢跑、游泳、太极拳等。

5、要有积极的心态应对治疗，积极的心态是战胜疾病的第一步，适宜保证心情愉快、不悲观被动和主动应对治疗，很重要。此外还要合理安排睡眠，保持精力的充沛。

痛风的饮食：

一.限制饮食：痛风已成为现代社会的野文明病冶，并且是相当普遍的疾病之一。它虽然不会直接威胁到性命，可是一旦发作，疼痛却是令人难以承受的。发生痛风时，关节炎的发作是无法预料得到的。野酒肉文化冶或太过于膏粱厚味之饮食渊即经常食用高嘌呤、高蛋白或暴饮暴食冤会使病情加重，以致新陈代谢失调，成为最主要的因素。现今社会经济繁荣，大家比较注重美食，常常在不知不觉中摄取过量的营养，因此，对于饮食过量的人，要特别限制他们对高嘌呤和蛋白质的

二.饮食禁忌：饮食的内容按个人体质的不同而有程度上的差异，所以要改善饮食，就必须先观察平常饮食的习惯而有计划地施行，千万不可违反禁忌。

1.高蛋白质和高嘌呤食品：高尿酸值的直接原因就是因为摄入过多的蛋白物质及高嘌呤物质，这样的饮食结构导致痛风病加重。所以，蛋白质的摄取量不宜过高，还应以植物性蛋白为主要摄入。但是，含嘌呤极高的肝、肾、胰、脑等动物内脏以及肉汁、肉精、沙丁鱼等应完全禁食。含嘌呤较高的猪肉、牛肉、羊肉、火腿、香肠、咸鱼、鸡肉、鹅肉、鲤鱼、鸽子、兔肉、鲑鱼等鱼肉类，以及扁豆、花生米、大米、大豆、豆制品、芹菜、青菜叶、菜花、菠菜、栗子等，应限制用量。少嘌呤的大麦、干豆、豌豆、小米、胡萝卜、核桃等，也应略加限制。

2.各种酸性强的食品：这些会让尿酸盐增加，并使痛风病情加重。因此应忌食肉类、鱼类、家禽类以及花生、醋、杨梅、泡菜、酒饮料、酱油等强酸性食品。

我们在了解到了相关的知识以后，清楚的认识到了痛风的相关护理的措施有哪些了，希望大家将痛风加以关注，而且在患者痛风之后，治疗应当及时，并且在治疗时需要加强一些护理的工作，这样才能让患者减少痛苦，得到好转。