痛风病人护理常见的方法有什么

要我们说很多的疾病的出现最重要的事情也就是要多注意正确的护理了，因为这个问题还是较为的重要，所以在患上了痛风很多的人但比较的担心，这病人也要认真的注意正确的护理，那么，痛风护理常见的方法有什么?下面就解答吧。

多吃新鲜蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果多数属于碱性食品。增加碱性食物的摄入量，可以使尿液PH升高。当尿PH值在6.6左右时，尿酸盐呈溶解状态，不容易结晶成痛风石。推荐患者食用胡萝卜，此种食物含钾量比较高，可以调节人体的酸碱平衡，促进尿酸的代谢。

多活动

冬季天气寒冷，很多的患者选择足不出户，运动量很少，这样对身体不利，应该多参加活动，运动方式可以选择散步、慢跑、打太极拳等。痛风发作时不不要运动，以免进一步加重症状的发展。

禁酒

很多人认为酒可以暖身，冬季饮酒量比较高，增加痛风发作的可能性，尤其是啤酒，如剧烈活动后喝一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。

上面也就是专家说的疾病出现以后的护理，经过以上的介绍是不是您对这种疾病都已经了解了呢，对于这种疾病的出现大家除了要积极的进行治疗外，护理工作大家也要做好。