痛风尿酸高对身体会造成哪些危害

痛风对于人体心理伤害是很大的，痛风患者的治疗是非常重要的，而痛风患者要注意的问题也是很多的，人们要注意了解，痛风会导致很多的症状，对于痛风症状大家需要了解。痛风尿酸高对身体会造成哪些影响。

1.无氧运动会产生大量乳酸，但是力量训练是有氧训练产生的乳酸相对少，不会阻碍尿酸代谢。

2.运动量不要过大，以能承受的力度为好，慢慢增加，这样才能长期坚持。每天1-2小时的轻中度力量训练是可以的，像慢跑，爬楼梯都很好。