痛风患者应该怎样控制盐的摄取量呢

痛风患者应该怎样控制盐的摄取量呢?大家都知道痛风患者大多是由于饮食不合理而引起的，发病时给患者带来了很大的痛苦。那痛风患者应该怎样控制盐的摄取量呢?下面看看专家的介绍吧：

盐分摄取过多会加重动脉硬化，造成高血压、高血脂症、糖尿病、肾脏病等生活方式病。上述疾病很容易与痛风合并，因此痛风患者应该避免过量摄取盐分。

根据有关调查，中国南方居民每日平均食盐量为8-9克，而北方居民则在13-15克。政府倡导国民每日盐的摄入量以不超过6克为宜。特别是患有痛风等生活方式病的患者更应控制盐分的摄入量。患者可以通过书籍和网络，查一下自己每天吃的饭菜中大约含多少盐分。例如，2片主食面包所含盐分约为1.5克，一碗方便面所含盐量约为4克，一片腌萝卜中所含盐分约为1克。仅这些盐分加起来就已达到6.5克，可见我们每天摄取的盐分是很多的。

温馨提示：以上就是专家对“痛风患者应该怎样控制盐的摄取量呢”做出的相关介绍，希望能给大家带来帮助。在此建议大家在生活中药合理饮食。在此祝打击身体健康，患者朋友们早日康复。