适合痛风患者的饮食

痛风是我国目前比较常见的一类骨科疾病，这种病会给患者的生活带来很大不便，所以我们一定要积极治疗和预防这种疾病，那么，我们日常生活中怎样通过饮食来预防痛风呢?今天给大家介绍一下适合痛风患者的饮食。

痛风的饮食有：

1）多吃碱性食物，少吃酸性食物，痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。这些痛风的饮食比较常见。

2）多吃蔬菜，少吃饭，多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素，少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。这也是痛风的饮食里比较重要的。

3）多饮水，少喝汤，血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等，白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。这也属于痛风的饮食原则。

以上所说的内容就是痛风的饮食，希望大家能一一了解。只要知道这些痛风的饮食，就可以让患者更好的配合正规治疗，到时想要控制病情就不是什么难事了。所以要想患者早点治愈，就请大家谨记这些痛风的饮食。祝各位患者能早日康复。