乳腺增生患者的生活注意事项有哪些

乳腺增生这种疾病一直困扰着中年妇女的健康，尤其这些年来患这种疾病的人越来越多了，有些女性经常觉得乳房特别疼痛，严重影响生活质量，今天小编和大家分享文章就是，乳腺增生患者的生活注意事项有哪些，希望能给大家带来帮助。

1、新鲜水果如苹果、柑橘、梨、葡萄等，及新鲜蔬菜如菠菜、卷心菜、芥菜、芹菜等

2、含纤维素丰富的食物和润肠食品，如茭白、竹笋、蜂蜜等，防止便秘的发生

3、佛手仙灵饮：配制：佛手12克、橘核20克、郁金15克、昆布30克、丹参30克、仙灵脾15克、补骨脂15克、炒麦牙20克，水煎服，每日分3次服完，一日1剂。

4、海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

甚至通过上面专家给我们讲解了一系列有关，乳腺增生患者的生活注意事项的相关知识以后，在日常生活中我们广大妇女一定要，按时休息，不要劳累过度，每天控制好自己的心情不要随便发脾气，另外注意劳逸结合。