乳腺增生患者吃什么好？

乳腺增生患者吃什么好?乳腺增生患者日常生活的护理是很重要的。要说到乳腺增生的日常生活护理，饮食是很关键的第一个地方。合理的饮食有助于改善乳腺增生等症状，下面给大家介绍介绍，希望对大家有帮助。

乳腺增生患者吃什么好?

关于乳腺增生患者的饮食，给大家推荐几款不错的食方（食方仅做参考，具体与医学专家指导为准）。

食方一、海带鳖甲猪肉汤

制作：海带65克（清水洗去杂质，泡开切块），鳖甲65克（打碎），猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。方中海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。

食方二、香附路路通蜜饮

制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。

食方三、肉苁蓉归芍蜜饮

制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。

专家建议：平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。多进食富含纤维素的蔬菜。少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。正确做好饮食有利于治疗。