自己怎么检查有没有乳腺增生?

自己怎么检查有没有乳腺增生?乳腺增生自我检查时间应在月经之后的一周进行，轻度乳腺增生虽然在月经前会出现症状，但检查不应在月经前。因月经乳房组织充血，整个乳房肿胀，自我检查容易判断错误。检查中尤其要注意那些同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。

近些年来乳腺增生的发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。其发病原因主要是由于内分泌激素失调。如果怀疑自己有乳腺增生，可以像下面这样进行自己检查。

平卧：

平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查右边乳房。除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

视诊：

面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

触诊：

左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。

通过上述文章的介绍您对自己怎么检查有没有乳腺增生?有了了解。希望对您有所帮助。发现外科疾病要引起重视。要及时去外科医院检查治疗。