乳腺增生怎样治疗效果最佳?

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，最近几年来该病发病率有增无减，年龄也越来越低龄化。乳腺增生怎样治疗效果最佳?是很多人比较关心的问题，下面介绍一下。

乳腺增生怎样治疗效果最佳：

大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解，故一般无需治疗，平时可用胸罩托起乳房，口服药物可缓解疼痛，由于2%~3%的病人有恶变的可能，故最好每3~6个月去医院检查彩超一次，以免耽误治疗。所以乳腺增生日常生活中应当注意：

生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

多运动，防止肥胖提高免疫力。

禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

通过上述文章的介绍您对乳腺增生怎样治疗效果最佳有了了解。希望对您有所帮助。发现外科疾病要引起重视。