哪些水果适合胃溃疡患者吃？

胃溃疡为常见多发的胃部疾病，随着人们生活、工作压力的加大，患上此病的人群越来越多。其发病时的痛苦是非常大的。除了常规治疗，日常饮食也是该病恢复的关键。对于胃溃疡患者吃什么样的水果更适合呢？下面我们就来向大家做一下详细介绍。

1、香蕉

香蕉是淀粉质丰富的水果，营养丰富，含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺，它可以有效预防胃溃疡的发生，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，同时可以保护胃粘膜。但也要注意，不要空腹吃香蕉，易导致心肌梗塞。

2、番木瓜

番木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，营养丰富，维生素C含量高，可助消化、治胃病。番木瓜中的木瓜蛋白酶，能帮助蛋白消化，有助于食物的消化吸收，可用于慢性消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

3、红枣

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

4、无花果

无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解，有助消化、润肠、开胃等作用，可健胃清肠，消肿解毒。

5、栗子

味甘，性温，可养胃涩肠，健脾益气，但注意不能多吃，否则不易消化。

胃溃疡患者除了应该在饮食上应该特别小心外，还要在平日里多做些适当的运动。但现实生活中很多人都习惯饭后待在家里不愿出去，这种做法是不对的，饭后应当到户外做些简单运动，这样才能提高身体的抵抗力。

通过上面的介绍，我们可以了解胃溃疡患者还是可以食用水果的，只是要有一定的要求。记住这些开胃、助消化的水果，在日常生活中适量食用，对您的病情还是有所帮助的。生病不可怕，只要您能保持一颗积极乐观的心态去面对，就一定能尽快恢复健康的。祝您幸福。