肠胃炎需要从日常生活中来防治

肠胃炎需要从日常生活中来防治，春季也是肠胃炎的高发季节，主要跟天气气温变化无常以及各种细菌、微生物开始活跃有关系，再加上饮食起居调节不好导致了肠胃炎更加严重了。所以我们要从生活中多注意。

肠胃炎原因

急性肠胃炎，是因为气温开始回暖细菌活跃导致，吃了不干净的食物引起的腹痛、腹泻问题危害;还有的患者是因为消化不良，尤其是春节期间吃的太油腻了不容易消化引起的肠胃炎。

肠胃炎的饮食控制

要限制饮食，如果患者刚开始病情不是很严重的时候可以通过简单饮食来控制，少吃东西，减轻消化器官的负担。最好吃流食，比如稀饭、牛奶等食物，还要大量喝水，避免肠胃炎导致患者脱水。

减少吃油腻的食物、柑橘的食物。因为这些食物将会加重病情以及导致呕吐。呕吐后不要立即喝水，等半小时后补充水分。少吃冰淇淋等奶制品，因为会家伙总腹泻的。要少食多餐，避免吃外卖加工的食物。

肠胃炎患者要多注意，尤其是在春季这个天气变化无常、忽冷忽热的季节里面，肠胃炎将会复发的，多从饮食以及生活作息上调节，相信病情可远离你。