胆汁反流性胃炎患者的饮食宜忌

其实在生活当中不管患有了任何性质的胃炎疾病，做好饮食的调理对于疾病的缓解都是有帮助作用的。对于胆汁反流性胃炎的确是比较严重的疾病，但是需要我们患者注意的示，出现了胆汁反流性胃炎一定要做好日常饮食禁忌，下面我们就具体去了解一下吧。

胆汁反流性胃炎患者的饮食宜忌

（1）食物的选择

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭後摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

（2）吃饭注意事项

吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭後略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭後不要躺下休息。

（3）生活方面：

不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。

我们胆汁返流性胃炎患者做好上面的饮食护理，能够控制疾病的恶化，希望每个患者都能够重视在患有疾病之后一定要积极做好治疗，还要重视好饮食的护理争，取能够早日得到疾病的康复，愿人们都能够远离胆汁性反流性胃炎疾病。