反酸烧心可以采用食补治疗吗

生活中，很多人都碰到过反酸烧心等症状，有些人觉得这是小毛病，不足挂齿，吃点药草草了事，久而久之导致病情越来越严重。专家指出，当您出现反酸烧心等不适，患者就应考虑是否得了胃食管反流病，这到底是一种什么的疾病？该如何治疗？下面我们一起来看看。

胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，其典型症状是反酸、烧心（胸骨后区烧灼样感觉）。现代生活与工作节奏的加快、饮食结构的变化，饮酒和吸烟人群的增加，及作息紊乱等因素使得胃食管反流病逐渐流行，这种病不仅会严重影响生活质量，胃酸长期侵蚀还可能导致食管窄化，甚至引发食管腺癌。胃食管反流病除了烧心、反流等典型病症外，还有胸骨后疼痛、反复口腔溃疡、慢性咽炎、支气管哮喘、睡眠障碍等食管外表现，容易与其他疾病相混淆，比如被当成心绞痛、咽炎、哮喘、失眠等疾病，长期进行错误治疗，给确诊和治愈增加了障碍。

经常烧心、反酸的人，包里常年备有各种胃药，既有促胃动力的，又有抗酸的，每次觉得烧心难受了，就吃片胃药缓解一下。但是，这种包中常备、随发随治的方法能解决问题吗?专家表示，患者使用非处方药仍需慎重，千万不可自以为“久病成医”。胃食管反流病的症状与其他疾病的症状可能有重叠，在明确诊断之前，自行滥服药物可能会掩盖真实病因，得不偿失。

专家提醒，病情较轻的患者完全可以从改变生活方式着手：

1、少喝咖啡等刺激性饮料、戒烟禁酒;

2、少吃导致反流的食物，比如比萨饼等高脂食物;

3、多运动以帮助消化，尤其是减少夜间进食量，还要随时监控体重、减小腰围;

4、避免饱食后立即平躺;仰卧时保持头高位，或将床头抬高15-20厘米;少穿紧身衣服;

5、保持良好的精神状态，尽量避免各种精神刺激。

看了上述内容的介绍，您对反酸烧心的相关常识，现在应该清楚了吧，此外，小编提醒大家，日常生活中要多了解疾病的成因，你知道多少知识，在出现疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下辨症施治。