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孕妇烧心的专业护理方法

导读:如何解决孕妇烧心的问题①就餐时不要过于饱食,也不要一次喝入大量水或饮料,特别是不要喝浓茶及含咖啡、巧克力的饮料,它们都可加重食道肌肉松弛。

现实生活中,很多人都发生过烧心的情况,而且我们对此都不太重视,感觉一会就好了,其实这样的情况的出现,是因为本身出现了问题,特别是孕妇容易出现烧心的症状,孕妇烧心要有专门的护理方法。

孕妇烧心护理办法

孕妇为什么会烧心?这是因为从第2个孕月起,体内孕激素逐渐增多,使食道下段控制胃酸反流的肌肉松弛,加之逐日加大的子宫对胃的挤压,使得胃内容物排空减慢,胃液很容易反流到食道下段,刺激损伤食道下段黏膜。因此,在怀孕中后期的孕妈妈常会有“烧心感”,在弯腰、咳嗽、用力时更易发生。

如何解决孕妇烧心的问题

①就餐时不要过于饱食,也不要一次喝入大量水或饮料,特别是不要喝浓茶及含咖啡巧克力的饮料,它们都可加重食道肌肉松弛。辛辣性食物,过冷或过热的食物也会刺激食道黏膜,加重“烧心感”,最好少吃。还应注意,进食后不要立即躺下。

②有“烧心”感时,可在睡眠时将床头侧脚下垫高15-20厘米,使床形成—定的坡度以抬高上身,这样,可有效减少胃液反流。值得注意的是,垫高枕头的办法不可取,它不可能使整个上身抬高角度。

③如果出现腰、腿部神经痛或膀胱刺激征,应格外注意下身保暖,特别是寒冷时节。贴身内裤应挑选覆盖式内裤,即裤腰能覆盖肚脐以下部分,保暖效果好。

④使用腹带便于腹部保温,使身体稳定性增加,还能从下腹轻轻托起增大的腹部,防止子宫脱垂,保护胎位。但一定要选用可随腹部增大而可自行调节的腹带,不能有勒的感觉,以免影响胎儿的生长发育!

通过阅读,我们对于孕妇的烧心情况护理有了详细的了解了,作为家人,一定要做好护理工作,使孕妇能够舒适的度过怀孕期,这样对孕妇肚子中的胎儿也是好的,相反护理的不好,也会影响胎儿的发育。

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