萎缩性胃炎日常饮食应该注意什么

萎缩性胃炎是临床上常见的消化道疾病，萎缩性胃炎的发生严重的影响了人们的日常健康饮食，给我们的身心健康造成严重的损害。由于萎缩性萎缩性胃炎的发病部位是在胃部，因此日常饮食会直接影响到我们的病情，那么，萎缩性胃炎日常饮食应该注意什么事项？

1.食用流食忌食粗糙和刺激性食物，如过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。

2、细嚼慢咽助消化，饮食要有规律。注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

3、注意营养均衡：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。可以吃煮熟的栗子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

4、对中、重度萎缩性胃炎，胃粘膜萎缩明显，常可引起胃酸缺乏，而胃酸的作用对人体相当重要，除了能激活胃蛋白酶，分解食物等助消化作用外，还能协助铁、维生素B12的吸收。所以在饮食上，除了要避免坚硬、过于刺激的食物，饮食按时定量。宜食较丰富的蛋白质而较低脂肪的饮食，以及山楂、橘子、苹果等，以刺激胃酸分泌，提高胃酸浓度。进食时还可以用少许醋类以助消化。

5、对无明显症状的萎缩性胃炎患者，可少量饮酒，或食适量的辣性物品（以不引起胃部不适为限），以增加胃的血液供应，促进胃的正常活动。

一个良好的饮食习惯能让萎缩性胃炎更好的康复，因此萎缩性胃炎的饮食在治疗萎缩性胃炎的过程中是非常重要，专家啊提醒，萎缩性胃炎患者在日常中可以适当的服用一些水苏糖，它可以促进胃肠道内有益菌的增殖，改善胃肠道环境，增强为的功能性，保持肠胃健康，提高机体免疫力。