胃窦炎的保健工作有哪些

因不良生活习惯的影响，导致现在很多人的胃部都不健康，胃肠道疾病的发病率更是一年高过一年，常见的疾病有胃炎、胃窦炎、胃溃疡等等，当患了胃窦炎之后，患者该如何保健呢？下面我们就来看看。

胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生，使局部变厚，甚至狭窄;部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化。胃窦炎好发于30岁以上的男性，表现为上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等，慢性胃窦炎还可表现为厌食，持续性腹痛，失血性贫血等。胃窦炎的治疗一般应采用饮食控制、镇静、抗酸、解痉、止痛等措施，主要是对症治疗。

本症与精神因素关系密切，情绪波动或恐惧紧张时，可使症状加剧。副交感神经系统兴奋时也易发作。有些胃窦炎患者，上腹疼症状与十二指肠球部溃疡相似，慢性胃窦炎容易误诊为胃窦癌，需做胃镜检查来区别。

胃窦炎是现在许多人容易犯的一种胃部疾病，多发于30岁以上男性，其主要症状表现为上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等。由于好的饮食有利于胃窦炎治疗以及病情恢复，所以胃窦炎患者要注意良好的饮食习惯。

饮食注意：

1、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

2、应忌滥服用药物，如阿司匹林、对乙酰氨基酚保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。

3、胃酸缺乏者者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

4、胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。

5、忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

胃窦炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能，养成良好的饮食习惯和生活习惯，这样对于疾病的恢复是起着事半功倍的效果。

看了上述内容的介绍，大家对胃窦炎的保健工作，现在清楚了一些了吧，任何一种疾病的发生主要是和人们的生活习惯有关，人们一定要养成良好的生活习惯，杜绝一些疾病的发生。