如何自我按摩治疗胃下垂

如何自我按摩治疗胃下垂，自我按摩对胃下垂的康复有帮助吗，自我按摩对胃下垂患者有益吗，自我按摩有助于改善胃下垂病情吗，那么，下面就请专家为我们介绍如何自我按摩治疗胃下垂，希望对大家有帮助。

胃下垂的病人在中医治疗可用自我按摩的方法，避免了药物的轰炸。毕竟是药就三分毒，能够不依靠药物而治疗疾病，一定能够深受病患的追捧。

自我按摩治疗胃下垂

1预备式

取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

2按揉百会穴

将左手的中指指腹放在百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。

功效：升阳举陷。

3掌揉中脘穴

将右手拇指指腹放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。

功效：疏肝和胃、止痛止吐。