静脉血栓的治疗建议

随着物质生活水平提高，人们的压力也再与日俱增，对于在职场工作的小伙伴们，反复又长时间的工作形式往往会给我们的身体造成很大伤害，静脉血栓就是其中一种，那有什么好的建议可以提供给大家呢?这里看一下。

1、工作压力大，经常加班、出差，身体的休息不够从而导致血液循环困难，并且疲劳时没有及时补充足够的水分使血液凝结都是静脉血栓的形成原因。因此预防这类病，平时应该学会劳逸结合，多做运动，放松肌肉，多喝开水，使血液顺畅。

2、另外，在上班的时候，不要长时间保持同一个姿势，不要总是坐在椅子上，要时常站起来活动活动。保持每天的大便通畅，使身体的毒素及时排出。如果你的睡姿不够舒服，或是不正确，要及时更正，才让身体得到充分的休息。

3、在平时的饮食中，要多吃富含维生素的蔬果，和有一定蛋白量的食物，但是不要吃太多肥腻的肉类。不要喝酒等激性饮料。要保护脾肺，不要抽烟。

钱可以买来很多很多物质上的东西，但是钱并不能买来健康的体魄，希望朋友们能在工作中抽出一点时间为自己的身体放松放松，劳逸结合。工作生活两不误。