具体了解下脉管炎的预防方法

脉管炎的出现，在一定程度上是由于患者在日常生活中不注意，经常吸烟饮酒，长期生活在阴冷潮湿的环境之中所导致的，因此我们要注意有针对性地做好预防，才能够减少脉管炎的出现，多了解一些脉管炎的有关知识，下面我们来具体了解下脉管炎的预防方法。

1、防寒冻、潮湿：首先要注意预防寒潮环境，寒冷季节，做静止工作时，一定时间后，肢体做屈伸运动，以发送血液循环，以便预防脉管炎的发生;在室外劳动，如兴修水利、坑道、矿井下作业等，应做到防寒保暖，并注意衣服，鞋袜的松软和防潮湿。

2、戒烟：要注意戒烟，吸烟对脉管炎病人是有害无益的。烟能使血管收缩，血液粘稠度增加，容易增加脉管炎的发病率。

3、避免外伤：脉管炎的预防要避免外伤，在修剪趾甲时，要注意勿损伤皮肤，因为在血运不良的趾端，即使轻微的外伤，也易引起溃疡和坏死，导致脉管炎的发生;另外，在工作和劳动中，应加强劳动保护，严格遵守劳动操作规程，避免各种外伤，防止脉管炎发生成为我们的困扰。

4、避免精神刺激：西医认为，在精神因素刺激下，发生中枢神经系统的调节障碍，从而引起植物神经系统机能失调和内分泌活动异常，主要表现为血管痉挛，成为脉管炎的诱发因素之一。在中医上讲，精神刺激可致情志内伤，肝肾不足易诱发脉管炎。

常识

1·脉管炎，又称血栓闭塞性脉管炎，脉管炎作为一种常见的周围血管病变，其发病率非常高，是一种以中、小动脉和静脉节段性、无菌性炎症和血管腔内血栓形成为特征的慢性闭塞性疾病。其病理变化，主要是病变血管的血栓形成和机化，不同于传统的动脉硬化。

2·研究发现，脉管炎的发病原因与吸烟、寒冷、潮湿、性激素、免疫等有关，统计资料表明，寒冷地区脉管炎发病率高于温暖地区，吸烟人群发病率高于不吸烟者，因此大多数学者认为脉管炎发病与长期吸烟及寒冷有关。

3·脉管炎遗传的病例中，发现：兄弟、父子、姑侄、叔侄、姐弟有先后发病的情况，在这些患者体内，并未找到任何遗传基因，但现实生活中，也有不少家庭相继发病的情况，多数学者认为这可能和共同的居住条件，生活习惯，地理环境有关。

4·专家称，脉管炎和共同生活习惯，居住条件，地理环境和一些不被获悉的遗传数据有关，遗传不是直接的致病因素，但是家庭中如果有罹患脉管炎的疾病的，家庭成员一定要小心，注意养成良好的饮食生活习惯，戒除辛辣刺激性食物摄入，戒烟限酒，坚持适当的体育锻炼，以增强机体的抗病能力，从而积极有效地预防脉管炎的发生。

由此可见，脉管炎具有一定的遗传性，然而不是引起这种疾病的主要因素，我们还是要注意足部的保暖，避免受凉，当我们的皮肤出现异常时，及时的进行检查治疗，通过中西医结合治愈脉管炎，另外可以做局部按摩，促进血液循环，减少它的发病率。