脉管炎的保健方式是什么呢

非常多的问题会阻碍我们追求健康，那健康的维护时需要我们平时的一点一滴行动起来，所以您要是工作繁忙的话还是要做好保健!脉管炎的预防保健工作作为治愈脉管炎起到非常的重的作用，一起看看专家为我们介绍的这些脉管炎的保健方式!

下面来介绍脉管炎的预防保健：

脉管炎保健一，在急性熏染期，饮食宜清淡富含营养，应戒辛辣、燥热之品。饮食疗法应联合辨治环境运用。

脉管炎保健二，要饮食宜清淡，忌辛辣、生冷，以绝生痰之源。

脉管炎保健三，在缓解期，药膳疗法通常以补益肺、脾、肾为主，不宜进食鲤鱼、虾、蟹、生鸡等“发物”。

脉管炎饮食禁忌：

1宜食营养丰富，易消化食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。可用党参、黄芪、白术、大枣炖牛肉食用。

2.宜食清热解毒，易消化的食物，如绿豆、梨、西瓜、马齿觅等。可饮用菊花茶、金银花露或用荷叶、竹叶、鲜车前煎汤代水。

3.可进食生姜羊肉汤、鸭、鹿血、山碴、桂枝、桂圆肉;忌生冷。

脉管炎的预防：

第一、避免外伤。预防脉管炎需要注意预防外伤，在工作和劳动中，应加强劳动保护，避免各种外伤，此外，在修剪指甲时，要注意勿损伤皮肤，因为在血运不良的指端，在收到伤害后，很引起溃疡和坏死，进而导致脉管炎疾病。

第二、预防寒潮。脉管炎的发病和寒潮有关，因为寒冷、潮湿导致血液循环不良，营养障碍呈持续性缺血、瘀血改变，从而加大脉管炎的发病率，寒冷的北方脉管炎多发，就因为寒潮的环境引起的，因此，远离脉管炎一定要预防寒潮的伤害。

第三、戒烟。戒烟有助于预防脉管炎，因为香烟中的烟硷能使血管收缩，血液粘稠度增加，从而增加脉管炎的发病率，事实上，吸烟不仅仅会导致脉管炎发病率增加，吸烟是很多疾病的高危因素，因此，为了我们身体健康着想，应该远离吸烟。

单一的治疗是可以改善疾病，但也不是唯一的办法，那我们就要想到有什么其他办法了，在预防上也要做好功夫!只有做好了预防和保健，才会加快患者的治愈速度，和效果。所以我们一点要做好这点!从疾病中走出来迎接美好生活!