糖尿病足有哪些比较有效的预防措施

随着糖尿病足这种疾病得越来越高发，不仅仅是患有糖尿病的患者对这种疾病越来越重视，很多正常的人在生活中也加大了对这种疾病的了解，为了让自己和家人真正的远离这种疾病，大家都会想要对这种疾病进行有效的预防，那么在生活中都有哪些比较有效的预防措施呢！

1、下肢发生动脉硬化导致足部缺血，促使糖尿病足得发生下肢发生动脉硬化后引起足部缺血，特别是足趾，加上小血管及微血管病变，使足趾血压下降到全身血压的一半或更低。患者常于夜间熟睡时因足趾疼痛而起床，且需行走几步才能缓解。在某些需要迅速增加血循环的情况下（如外伤、感染、过冷及过热等）血流不能相应增加，可引起坏疽，尤以足趾为甚。

2、神经病变致感觉障碍。肢体血管的植物神经病变使血管运动减弱，局部组织抵抗力降低，微小创伤即可引起感染，而又因局部感觉障碍，微小的病变不能及时治疗，导致伤口迅速扩展。同时由于肢体感觉障碍，还易导致烫伤。

3、感染是引起糖尿病足的导火索。神经病变及缺血容易引起局部创伤，继发严重感染。在轻微的创伤如足底的压疮，趾甲修剪得过短，足癣治疗不当均可引起继发感染。感染扩散，引起跖骨骨髓炎。根据缺血的程度而发生湿性、干性和混合性坏疽。

糖尿病足的发病原因?

原因一：由于糖尿病患者的高血糖情况导致了患者下肢胫后动脉、腓动脉等的血管粥样硬化，以及血栓等的形成，导致管腔狭窄、闭塞，致肢体远端缺血，使组织不能获得足够的氧气及营养物质，不能及时的排出代谢废物，以及不能使治疗药物有效的到达病变部位。另外各种微血管的病变可导致皮肤营养血流储备被破坏，也可引起神经营养障碍，加重神经功能损伤，导致溃疡形成。

原因二：糖尿病患者周围神经病变。可累及感觉神经、运动神经及自主神经等等，由于糖尿病患者的各种神经病变导致对于疼痛、压力、以及温度的敏感性大大减弱甚至丧失。使患者造成烫伤、创伤等难以及时被发现，最后因未及时处理及采取针对性的治疗，而诱发严重感染以及其他严重病变。

原因三：血脂代谢的紊乱。研究表明，血脂代谢紊乱是导致动脉粥样硬化的重要因素，并且可以促进糖尿病足部病变的发展。

导致人们患上糖尿病足这种疾病的原因主要是因为，患有糖尿病的患者下肢胫后动脉，肺动脉等血管出现粥样硬化，糖尿病患者周围神经病变，以及血脂代谢出现紊乱所诱发的，患有糖尿病的患者，要想避免这种疾病的出现，可以通过每天用温水泡脚，穿透气的鞋袜来进行避免。