什么方法预防糖尿病足

生活当中较多的因素可以诱发糖尿病足的出现，因此带给患者较为严重的伤害，也会给患者带来相当多的痛苦，提醒朋友们必须要重视糖尿病足的出现，还要注意去进行此病的预防才行，接下来为大家介绍一下此病的预防措施有哪些呢。

糖尿病足的预防：

足部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官。糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力，可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成，进而引发一系列足部问题，从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病、Charcot关节病和神经病变性骨折。如果积极治疗不能充分解决下肢出现的症状和并发症，则会造成灾难性的后果。因此，在糖尿病患者中开展对足部问题的早期预防和治疗将有重要的意义。

积极学习预防糖尿病足知识：糖友应积极学习糖尿病足的预防保健知识，科学、合理用药，定期检查，防止糖尿病足等并发症。科学饮食，糖友应当在医生指导下合理搭配饮食结构，主要是制定针对性的个性化饮食控制方案，达到血糖稳定达标、又不造成营养缺乏的目的。适当锻炼，根据患者病情轻重和并发症情况合理运动，一般以餐后30分钟开始运动，散步和慢跑为主。

良好的心态：正确认识糖尿病，遵医嘱用药并定期检查，认识到糖尿病得到规范、及时治疗可以向正常人一样生活的道理。足部保护及护理，干裂足应该晚上用温水洗足后涂保湿剂;汗足应保持足部清洁，鞋袜干燥;防治胼胝、甲癣、甲周炎、甲下感染和各种皮肤损伤，应力戒过敏和刺激性强的中西药物外用，对于水泡应严格无菌抽液处理。

糖尿病足的症状：

首先，运动神经常见的病变表现。运动神经常见的病变表现有：下肢、特别是足部肌肉逐渐萎缩变形，脚趾发生弯曲畸形，脚掌、脚踝进而受到影响，也会发生不同程度的变形。最终导致的结果是，患者行动乏力、迟缓，容易感到劳累，失去行动能力。

其次，血管方面常见的病变表现。因为糖尿病足患者血管局部阻塞，长期流通不畅，下肢部位皮肤苍白，暗淡无光泽。脉动比正常人明显偏弱，严重者甚至感觉不到脉动。另外，少数患者下肢还会伴有间歇性刺痛。

再次，感觉神经的病变表现。糖尿病足患者，在疾病的潜伏期常会有感觉神经方面的一系列症状。主要是因为疾病导致感觉神经损伤，神经信号传导出现障碍，对外界环境的感知不明显、甚至消失。比如，患者下肢部位尤其是足部麻木、用手压迫没有感觉，对外界温度的冷热失去了感知力。患者即接触热水，或接触刺骨的冰水，也毫无知觉或者感觉很弱。还有一种症状，就是行走起来感觉脚下没底。这类患者，很容易跌倒或者受伤。

最后，皮肤表层的病变表现。这是糖尿病足患者足部皮肤表层最初期的表现，如果持续发展，后期才会产生产生足部溃疡。皮肤表层的病变表现有：皮肤脆化、干裂、脱水、失去应有的弹性，色泽暗淡无光，部分患者还会起水泡。

在认识上面的介绍之后，大家特别清楚的了解到了预防糖尿病足的办法有哪些了，这是生活中相当严重的一种疾病了，给很多的人会带来困绕，危害到了患者的健康，提醒朋友们需要将糖尿病足关注起来，特别是要进行此病的预防工作。