白内障术后要怎么护理比较好

白内障术后要怎么护理呢?做完了白内障手术，离白内障的恢复还是有一段的距离的，这一段的距离就是白内障的术后护理，这些护理做得好，就能离白内障的治愈更近，做不好的话，就会让白内障的治愈变得更远。既然这个白内障的术后护理这么关键，大家一定要好好学学了。

白内障患者术后如何护理眼睛

1、患者在饮食上，应多吃蔬菜、水果，多吃富含维生素C、维生素E的食物，忌烟忌酒。避免暴饮暴食。

2、老年人由于晶状体的弹性减退，睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间长一些会引起眼胀痛，甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差时，不应看收时间过长，阅读和运动应合理安排。

3、平时要注意生活上的调养。脾气，性格要开朗，食宿起居要规律，注意劳逸结合。

白内障手术后吃什么好

第一、枸杞桑葚粥

枸杞桑葚粥是白内障手术后可以食用的食物，主要材料包括：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，能增强体质，有利于白内障手术后的恢复。

第二、多吃橙红果蔬

多吃橙红果蔬对白内障患者康复有很大的帮助，由于橙色及红色的果蔬中也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在肝脏转变为维生素A。

第三、多吃些叶黄素

专家指出：叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，所以白内障手术后可以多食用一些这类食物，不仅如此，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。

白内障术后最好是可以严格按照上面介绍的这些方法来进行护理，当然如果医生给了你更有针对性的，效果更好的护理方案的话，也是可以按照医生说的去做的。总之这些护理事项的共同目的是一样的，都是为了让白内障能更快的好起来，让患者能尽快的拥有健康的视力。