青光眼患者如何进行饮食

生活中大家对近视这种疾病比较了解，其实眼睛疾病还是很多的，比如是青光眼也是其中的一种，若是这种疾病处理的不当，还会影响到患者的视力，导致视力模糊大家应该注意一些饮食方法.那么青光眼患者如何进行饮食呢？

（1）蜂蜜与甘油：蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。

（2）利水食物：多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水（尿）药对青光眼进行治疗。

（3）润肠食物：青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。多食含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。

有哪些事情是要患者注意的。

1、青光眼的患者一定要保持排便通畅，防止腹压增加时诱发眼压升高。青光眼患者的饮食中应注意给予赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜，烹调时要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有较多的纤维素，具有健脾和防止便秘的作用。

2、三餐定时定量，切忌暴饮暴食。食物以易消化，富含维生素为主，忌刺激性食物，如辣椒、姜、葱等。每次饮水不宜超过300-500毫升，少饮茶、咖啡。戒烟酒;

3、青光眼患者的饮食中除给予普通食物外，应注意给予高渗透性食物。如蜂蜜是一种高渗性食品，能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，从而降低眼压。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日为150毫升，分三次口服，同时要选择低盐饮食，炒菜不要过咸，口渴时不要饮水过量，防止眼压升高。

4、同时也要注意护理眼睛：工作学习环境不宜过暗，光线要充足。如果光线不足，会使瞳孔散大，诱发青光眼;不宜过度用眼，避免疲劳，注意劳逸结合，阅读时间不宜超过30-40分钟;不宜从事夜间工作及美工、纺织化工、国防等辩色要求高的职业;

5、可做一些有助降眼压的运动，如：散步，跑步，骑自行车等。低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动如：举重，俯卧撑，仰卧起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜参加;情绪要稳定，波动不宜过大，保持乐观;若出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况，就到医院求诊。

温馨提示，大家应该关注这种疾病的发展，对于青光眼患者来说应该多吃一些清淡的食物，为了避免这种疾病加重，患者一定要保持大便通畅，避免造成腹压升高，而且要保持好的心态，不要暴饮暴食，平时也要做一些运动，这样才更有利于疾病恢复，希望大家有所认识。