生活中应该怎样预防鼻出血?

鼻出血这种疾病是我们生活中经常发生的一种现象，尤其是小孩子发病的几率更高。有时候这是由于天气干燥等外界因素引起的，不过我们也不要忽视，因为它极有可能是疾病发出的信号，大家一定要提高警惕。

1、预防感冒和其他呼吸道疾病。现在是上呼吸道疾病的高发期，如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，一旦孩子患上这些疾病应及时治疗。

2、涂油预防鼻出血：鼻出血需要预防，尤其在干燥的季节。可在孩子鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

3、经常莫名其妙的鼻出血一定要去医院检查。

4、控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。

5、饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B

通过文章的介绍，你是否清楚了我们该怎样来预防鼻出血呢?实际上，只要我们在日常生活当中，注意一些小的细节，没有一些抠鼻等不良习惯，健康饮食，心情愉快，就能预防疾病的发生。