在平时饮食中尽量做到清淡，少油腻，少脂肪过高的食物，如肥肉，奶油，油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。

2气功疗法:它是预防我们胃炎的一种很好的方法，气功是具有安静，放松的强大作用的，它可以调节我们大脑的功能状态。

题外话:健脾开胃食谱白术陈皮猪肚汤材料:陈皮6克、白术30克、鲜猪肚半个至1个、砂仁6克、生姜5片制法:先将猪肚洗净飞水。

当有粘膜糜烂，腺体萎缩与肠腺增生，胃窦炎很少单独存在，常与消化性溃疡或胃癌同时存在，因为胃窦炎与萎缩性胃炎、胃溃疡、胃癌关系密切，所以应引起重视。

胃窦炎怎么样彻底治疗:影响患者康复的一点便是患者的心态和日常养护，这一点是提搞患者康复率和防止复发的重要因素。

如饮食过快、少咀嚼，喜吃过冷、过热的饮食，吃得太饱，进食时间无规律，经常吃有刺激性的酸、辣食物或饮用过浓的茶、咖啡等饮料。

每餐煮饭时，切三四片(约一两左右)之陈年萝卜干，洗净蒸瘦肉，瘦肉约二两左右，放少许水，吃饭时吃，持之有恒，不但可强化肠胃，而且体力亦增加不少。

那么胃窦炎的治疗方法有哪些呢?胃窦炎的治疗方法一般应采用饮食控制、镇静、抗酸、解痉、止痛等措施，主要是对症治疗。

胰液中的磷脂与胆汁和胰消化酶一起，能溶解粘液，并破坏胃粘膜屏障，促使h+及胃蛋白酶反弥散入粘膜，进一步引起损伤。

那么，引起胃窦炎发生的因素是什么呢？胃窦炎的引发因素有哪些?饮食方面:食用过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食品会形成胃窦内的粘膜受损，引发胃窦炎。

胃窦炎多发于30岁以上的男性，表现为上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等，慢性胃窦炎还可表现为厌食，持续性腹痛，失血性贫血等。

熊去氧胆酸(优思氟)人胆汁中仅有微量熊去氧胆酸，口服该药后胆汁中相对无害的熊去氧胆酸的比例相应增多，而更具毒性的胆酸和去氧胆酸则相应减少，从而减轻返流对胃粘膜的损害。

胃窦炎(antralgastritis,antrumgastrititis)是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。

如饮食过快、少咀嚼，喜吃过冷、过热的饮食，吃得太饱，进食时间无规律，经常吃有刺激性的酸、辣食物或饮用过浓的茶、咖啡等饮料。

脾胃虚寒型:脾虚较重，脾阳不足，或贪食生冷，损伤脾阳，致阴寒内盛，表现为胃脘隐痛、喜得温按、饭后痛减、空腹痛重、四肢清冷，治以黄芪建中丸(汤)温脾暖胃，缓急止痛。

感染因素　1983年warren和marshall发现慢性胃炎患者在胃窦粘液层接近上皮细胞表面有大量幽门螺旋杆菌(campylobacterpylori)存在。

关于消化不良症状的治疗由于临床症状与慢性非萎缩性胃炎之间并不存在明确关系，因此，对症状治疗事实上属于功能性消化不良的经验性治疗。

在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。

消瘦:有些胃病患者感觉胃口还可以，也能吃饭，但就是人一天天消瘦、体重下降，这说明消化功能不好，虽然吃了，但没充分吸收。